Гимнастика

Гимнастика с элементами эстетической – это вид спорта и творческой деятельности, соединяющий в себе акробатику, танец и гимнастику. С юных лет девочки развивают в себе гибкость, пластичность, грациозность, чувство ритма и артистизм. Это направление в гимнастике одно из наиболее легких и щадящих, поэтому заниматься могут все желающие. Немаловажно отметить, что этот вид спорта не может быть исключительно профессиональным. В группы набираются как дети от 3 лет, так и взрослые девушки. Гимнастика помогает поддерживать мышцы в тонусе, повышать биологическую выносливость организма, развивать плавность выполнения движений. Упражнения имеют умеренную нагрузку, содержат множество танцевальных элементов. В постановочной структуре номеров используется множество различных музыкальных композиций. Благодаря динамичным и целостным приемам, выбор музыкальных стилей, характера постановки и тем, неограничен. Постановка номера в эстетической гимнастике – это маленький спектакль, в котором бурлит водоворот волн, прыжков, поворотов, поддержек и шагов, где, прежде всего ценится плавность и синхронность командного исполнения композиции. Это направление особенно актуально для детей, так как занимаясь в группах или индивидуально, ребенок получает умеренную физическую нагрузку, хорошую гибкость и растяжку, координацию движений. Взрослые же ученицы и ученики смогут стать более подтянутыми и грациозными, улучшат силу, выносливость и другие физические параметры. Важно, что в гимнастике присутствуют не только динамичные элементы и упражнения, но и статичные, направленные на определенные группы мышц, что, например, заключается в выполнении продольных и поперечных шпагатов, мостиков и других точечных нагрузок.

Также занятия гимнастикой помогут укрепить мышцы спины, чтобы, в свою очередь, приобрести замечательную осанку и красивую уверенную походку.

На сегодняшний день, гимнастика с элементами эстетической, может быть применена в дополнение к танцевальной подготовке, так как является одной из основополагающих дисциплин для будущих танцоров и балерин, либо быть отдельным самостоятельным видом спортивной и художественной деятельности.

Группы

Choose Your Style

От 3 до 5

От 5 до 7

Старше 10

Choose Your Style

  • гибкость и растяжка
  • координация и умение владеть телом
  • акробатические элементы и элементы гимнастически разной сложности
  • танцевальные постановки с элементами гимнастики
  • профессиональные спортивные постановки
  • подготовка выступления на концертах и соревнованиях

Sign Up Form

Расписание занятий

Choose Your Style

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота
Группа детская (от 10 и старше): хореография 17:00-18:00 19:00-20:00 17:00-18:00 19:00-20:00 17:00-18:00
Группа детская (от 3-5 лет): ритмика 18:00-18:45 18:00-18:45 18:00-18:45
Группа детская спортивная (от 5-7 лет) 18:00-19:00 18:00-19:00 12:00-13:00
Группа детская конкурсная (от 6-10 лет) 17:00-18:00 17:00-18:00 17:00-18:00
Начните танцевать прямо сейчас вместе с Домом танца VLA.DANCE

What Our Happy Students Say

Choose Your Style

  • Itaque earum rerum hic tenetur a sapiente delectus, ut aut reiciendis voluptatibus maiores alias consequatur aut perferendis doloribus asperiores repellat.

    Alice Lengthorn

  • Itaque earum rerum hic tenetur a sapiente delectus, ut aut reiciendis voluptatibus maiores alias consequatur aut perferendis doloribus asperiores repellat.

    Martin Pal

  • Itaque earum rerum hic tenetur a sapiente delectus, ut aut reiciendis voluptatibus maiores alias consequatur aut perferendis doloribus asperiores repellat.

    MARTIN NIXON

Адрес

Украина, г. Харьков

ул. Ахсарова 11 В

 

Телефон

+38(095)617-32-61

Позвонить

© 2019 Vla.Dance. Все права защищены.